『貯筋(ちょきん)教室』

一般介護予防事業 貯筋教室の参加者を募集します!
○対象者  島原半島在住の65歳以上の方
○開催日時 毎週1回 1時間半程度
○開催場所 各地区の公民館や保健センター等
○内  容 セラバンド(トレーニング用バンド)等を使用した筋肉トレーニング

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~島原市版『貯筋教室』~

島原市版『貯金教室』


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~雲仙市版『貯筋教室』~

雲仙市版『貯金教室』


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~南島原市版『貯筋教室』~

南島原市版『貯金教室』


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□◆■ 電話による申込み先 ■◆□
島原地域広域市町村圏組合 介護保険課 地域支援係
 ☎0957-61-9102



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