貯筋教室とは

　貯筋教室は介護予防を推進する運動を中心とした教室です。高齢者が住み慣れた地域で安心して生活を継続することができるよう、自立保持のための身体的・精神的・社会的機能の維持向上を図ることが目的です。

　いつまでも元気でいられるように、みなさんで一緒に体を動かしましょう。

対象者

　島原半島在住の65歳以上の方

　※要介護1～5の認定をお持ちの方、医師から運動することを止められている方を除く

開催日時

　毎週１回、１時間程度

　※詳しくは下記の日程表をご覧ください。

問い合わせ先

　島原市・南島原市の方

→貯筋教室の委託事業所である株式会社アグリ・フィットネスまでご連絡ください。TEL（0957）60-4771

　雲仙市の方

→雲仙市健康福祉部福祉支援課へ直接お問い合わせください。TEL（0957）36-2500

日程表はこちら↓